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Les meilleurs choix du Dr Reuben Chen pour des collations énergisantes présentées dans The Inertia
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« Après une longue journée de travail ou dans l’eau, vous ressentez une baisse d’énergie à la mi-journée? Telle est la phrase d'ouverture et question posée dans un article intitulé « Ces 5 aliments aident à stimuler l'énergie », publié dans The Inertia, un média avant-gardiste autoproclamé comme « la voix définitive du surf, de la montagne et du plein air ».
Le conseiller médical en chef de Sunrider, le Dr Reuben Chen, aide à répondre à cette question avec ses cinq meilleurs choix d'aliments qui « combattent la fatigue et fournissent au corps une énergie soutenue ».
Le Dr Chen fournit des recommandations saines pour les aliments qui fournissent une énergie rapide et qui sont les mieux notés pour les nutriments tels que les protéines, les vitamines, les minéraux et les fibres. Ses choix incluent des aliments qui « vous rassasient » et il recommande un accord culinaire qui crée une « collation symbiotique ».
Fondée en 2010, The Inertia est une communauté de plus de 2 000 contributeurs offrant des perspectives uniques et énergisantes sur le plein air et la vie saine à travers des actualités, des opinions, des photos, des vidéos et l'art. Le siège social de l’entreprise est situé à Playa del Rey, en Californie.
Pour découvrir quels sont les cinq meilleurs choix du Dr Reuben, lire l’article complet ici.